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(español) Rapidos y saludables

Anto no tengo el tiempo para estar en la cocina” “Anto pero tu sabes cocinar, para ti es todo fácil ” “Yo cocinando? Noooo soy un desastre” “La cocina no es para mí” “Estoy demasiado cansado para ponerme a cocinar” ¿Cuántos de ustedes se han reconocidos en estas frases? ¿Y cuántas veces he escuchado estas […]

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(español) Ensalada de espinacas

150 g de espinacas 50 g de queso parmesano 50 g de tocino (cortado finamente) Para la salsa: 2 cucharadas de yogurt sabor natural 1 cucharada de mayonesa 1 cucharada de aceite extra virgen de oliva 2 cucharadas de jugo de limón