8 marzo…. festa della donna

Tu sei tutto ciò’ di cui hai bisogno. Non trascurarti mai perché’ l’unica persona per cui valga veramente la pena di vivere e senza la quale moriresti veramente, sei proprio tu. Quindi abbracciati, ascoltati, coccolati, viziati, rispettati, amati e soprattutto renditi felice in ogni attimo della tua vita. (L.Capuano) TANTI AUGURI

Torta allo yogurt… facile facile

ENGLISH ESPAÑOL Qualche settimana fa un’amica mi ha regalato dei fermenti per preparare il kefir. Per chi non lo sapesse e’ una bevanda normalmente a base di latte che viene fermentato in modo naturale, ricca di fermenti lattici e probiotici,