(español) Rapidos y saludables

Anto no tengo el tiempo para estar en la cocina”
“Anto pero tu sabes cocinar, para ti es todo fácil ”
“Yo cocinando? Noooo soy un desastre”
“La cocina no es para mí”
“Estoy demasiado cansado para ponerme a cocinar”

¿Cuántos de ustedes se han reconocidos en estas frases? ¿Y cuántas veces he escuchado estas frases de muchos de mis amigos.
Y aquí vienen en nuestra ayuda los 4 saltos en la sartén (para quien no lo sabe son una famosa marca de platos listos para comerlos solo tienen que calentarlos).
En realidad no es necesario pasar horas en la cocina o ser un chef para poder comer bien y no recurrir a platos preparados. De vez en cuanto pondre’ recetas muy rápidas y sencillas, sabrosos platos para aquellos que llegan cansados del trabajo, y para los que son principiantes y quieren aprender, y para los que viven siempre agotados, y para los que no tienen la pasión de cocinar para que tengan gana de hacerlo 😉 Algunos son hechos por mi hijo (6 años) y verán que a medida serán capaz de crear platos siempre nuevos, con facilidad y sin tener que renunciar a los alimentos saludables. “Porque comer no es lo mismo que nutrirse” y sabemos que una dieta saludable es uno de los ingredientes clave de nuestro bienestar físico y mental.
Deliciosos aperitivos, platos de pasta, carne o pescado, verduras, incluso postres.
Un poco de paciencia, de ingenio, un poco de organización, algunos libros de cocción rápida con consejos y recetas deliciosas, y el plato está listo! Continue reading “(español) Rapidos y saludables”

4 salti in padella…. ma anche no

“Anto e chi ce l’ha il tempo di stare ai fornelli” “Anto ma tu sai cucinare, per te e’ tutto facile” “Io ai fornelli? Noooo sono un disastro” “Cucinare non fa per me” “Sono troppo stanca per mettermi ai fornelli” Quanti di voi si sono riconosciuti in queste frasi? E quante volte io le ho sentite e le sento da tanti miei amici. Ed ecco … Continue reading 4 salti in padella…. ma anche no

Premiati con gusto

PLEASE CHECK AND SEE IF I NOMINATED YOU FOR A BLOG AWARD tkanks! English Español Trasferita in un nuovo paese, me ne stavo seduta sul divano malinconica piu’ che mai ripensando alla mia famiglia e gli amici da troppo tempo lontani, e ai momenti passati insieme al nostro fantastico gruppo di amici cileni  con una gran voglia di poter rivivere uno di quei momenti. E cosi’ … Continue reading Premiati con gusto