Nuestro cuerpo, nuestra mente, nuestra esencia, las emociones que sentimos son una expresión de lo que somos y lo que estamos viviendo. La realidad con la que nos enfrentamos, los problemas, los trastornos son relacionados con la manera en que los efrentamos, las herramientas que utilizamos, el lenguaje que utilizamos para comunicarlos. Cualquier condición depende de nosotros mismos ….. cada uno construye la realidad, que luego se somete. Así que tenemos que buscar una estrategia eficaz que nos permite modificar y mejorar nuestro estilo de comportamiento.
Por supuesto, que no puedes imponerte de sentirte bien, pero  tu puedes encontrar un espacio que te permitirá de estar mejor, donde poder vivir emociones positivas, donde podrás relajarte. Continue reading “(español) Una realidad alternativa positiva”