(español) Que hacemos para ser feliz? ….

La felicidad no es solamente uno estado de animo tambien uno estado de la mente, yo puedo elejir de ser feliz.
Pongan atencion en todas las cosas que cada dia los hacen sonreir, que los elevan el animo de las preocupaciones. Distraen su mente de los pequeños o grandes dolores, de la pena, de lo que los hacen sentir mal aun que solo para un poquito. Miren las cosas desde otro punto de vista.
En un momento, un solo momento pueden convertir una lagrima en una sonrisa.
Una fotografia, un lindo recuerdo, un olor, un pensamiento y porque’ no una receta, el plato que no hace acordar de la abuela, o la receta de las galletas que siempre haciamos de pequeños…. todo eso puede transformar tu dia.
Los invito a probar: encuentren el detalle que hace la diferencia. Tienen que liberar la mente y el espiritu para dejar espacio a la felicidad. Cada uno a su manera…… sean pacientes, aprendan a frenar el ritmo frenetico de sus dias, reducan las tenciones. Cocinar puede ayudarnos en ese proceso, nos lleva a pensamientos agradables que nos alejan de las preocupaciones cotidianas.

Un consejo: anoten lo que mas los hace feliz, lo que produce una sonrisa en sus rostros, lo que los tranquiliza, podria ser util buscar estas sensaciones en momentos dificiles.
La felicidad tienen que buscarla como se busca qualquier otra cosa en la vida…. y nunca es tarde para hacerlo!

2 thoughts on “(español) Que hacemos para ser feliz? ….

  1. Anto, tu sabiduría de la vida es maravillosa… vente a Chile y pon un restaurant!!! Te imaginas? Lleno de mensajes bellos, pinturas hermosas, imagínalo!!!!

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