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(español) Necesidad o pasion……

Para algunos cocinar puede representar una odisea: las compras, la elección de qué cocinar, preparar para arreglar el desastre que quedo en la cocina, por no mencionar el hecho de que todo esto se suma a una larga jornada de trabajo. Pero a pesar de todo esto  los invito a pensar en los muchos aspectos positivos que hacen de este momento un remedio, un anti-estrés. Por necesidad o por pasión tenemos que hacerlo entonces por qué no tratar de obtener el máximo beneficio. Es nuestra actitud que hace la diferencia, hay que esforzarse por tener siempre una actitud positiva y alegre. Al principio puede costar un poquito, pero luego se convierte en algo natural. Se aprende a sonreír a la vida y hacer lo mejor que podamos.

La magia de la cocina está en los olores, los colores, los sentimientos que nos provoca. Conduce a pensamientos agradables que ayudan a la mente a alejarse de las preocupaciones diarias, se convierte en un refugio, una experiencia liberadora ….. (estan  enojados con su jefe? 🙂  se pongan a triturar las zanahorias va a cambiar su estado de ánimo “de inmediato. Se sienten tristes? Nada mejor que un delicioso pastel o cake hecho por ustedes.  Necesitan una inyección de confianza? Elijan una receta sencilla dal resultado seguro …. TARTA DE MANZANA ….. a todos les gusta, es  muy facil prepararla  y siempre sale).

El lema  es ……. cocinar por el placer de cocinar, la materia se transforma en algo delicioso que tambien podemos compartir, asi’ esta arte creativa se convierte en una terapia genial!

Los invito  a compartir sus pensamientos, historias, dejar un comentario, si lo prefieren, pueden ponerse en contacto conmigo en mi e-mail!

Di relaxingcooking

I’m a psicologist with the passion for cooking. Through my work, through some experience as educator and giving cooking lessons I have learned that over time that making something delicious to share with others provides a boost of confidence, that the simple act of cooking is good for your MIND. Let’s turn our kitchen into an oasis of positive emotions!

My blog is a space where we can share thoughts, ideas, recipes. Life stories and experiences.
Born out of passion and pleasure to learn, to discover and experience new things.

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