13417426_1175579965828158_8730689431157087279_n

La mente é meravigliosa

LA NOSTRA MENTE É MERAVIGLIOSA, ha il potere di cambiare le cose: l’obiettivo fondamentale non è quello di schivare le emozioni negative, ma evitare che possano sopraffarci. Anche le emozioni negative servono. Chi di voi non ha visto Inside out? E allora come fare per imparare ad interpretare i nostri stati d’animo, riflettere su di essi, riconoscere quelli negativi e modificarli affinché non influenzino negativamente … Continue reading La mente é meravigliosa

Merendina tipo tegolino

MERENDINE, SÌ O NO?

Originally posted on Foodnuggets.com – Blog di ricette, cucina e cibo per tutti:
Se fanno ingrassare ce lo chiediamo un po’ tutti da sempre, ma ora c’è anche l’allarme sull’olio di palma. Cerchiamo di riepilogare gli ultimi avvenimenti e di fare il punto con il nutrizionista Non tutte le mamme hanno il tempo di preparare in casa una torta e non è neppure semplice… Continue reading MERENDINE, SÌ O NO?

IMG_4135

Dolce soffice rum e cioccolato

ENGLISH ESPAÑOL Ho trovato  questa ricetta su un ritaglio di una vecchia rivista di cucina conservato tra le pagine di uno dei miei libri dell’universita, non so di preciso di che anno sia ma tanto recente non deve essere se il costo per porzione é di 750 lire🙂 Comunque provatela é davvero molto buona.     Ingredienti: 150 g di burro 150 g di zucchero … Continue reading Dolce soffice rum e cioccolato

IMG_3241

Grazie a Violeta, Opinionista per caso 2, per il Dragon’s Loyalty Award

Qualche tempo fa sono stata nominata per il Dragon’s Loyalty Award da Violeta  Lo so che é passato un bel pó di tempo peró eccomi qui, dopo una lunghissima vacanza, a ringraziarla, e non solo per avermi nominata ma anche per avermi inclusa tra i blog che le piacciono tanto. É bello quando sai che ció che fai piace, é una gran soddisfazione, é uno stimolo a fare … Continue reading Grazie a Violeta, Opinionista per caso 2, per il Dragon’s Loyalty Award

IMG_3626

Un amore di cucina :) torta semplice di carote

Guardo questa foto e sorrido, ció che resta nel cuore nessuno puó cancellarlo, ció che unisce una madre ai propri figli va al di la della semplice complicitá. Non esiste una laurea che ti trasforma nella migliore delle mamme, aiutarli a crescere  non e’ sempre facile, dal momento in cui arriva al mondo tutto cambia, la tua vita, il tuo tempo, il tuo modo di … Continue reading Un amore di cucina🙂 torta semplice di carote

IMG_20160405_141207

Verdure da favola. Pasta con broccoli e pomodori secchi

ENGLISH    ESPAÑOL Noi mamme siamo sempre ossessionate dall’idea che i nostri figli debbano mangiare tutto e specialmente le verdure. Diventa una tortura per noi e per loro ed utilizziamo ogni mezzo a disposizione. Il nostro preferito e’ il senso di colpa, ditemi chi di voi non ha mai usato la classica affermazione ” …. ci sono bambini che muoiono di fame sarebbero felici di avere … Continue reading Verdure da favola. Pasta con broccoli e pomodori secchi

IMG_1711

Lo beneficios de la cocina terapia en los trastornos mentales y adictivo

A Road to Mental Health Through the Kitchen No hay duda alguna de que la cocina puede cambiar positivamente el estado de ánimo de las personas, ayudar con trastornos como la depresión, el ansiedad, adicciones en adolescentes, ataques de pánico y de la alimentación. No es sólo un hobby, es cierto que relaja y es cierto que para muchos es un excelente anti-estrés, aumenta la … Continue reading Lo beneficios de la cocina terapia en los trastornos mentales y adictivo